Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 46 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 15min

6 porcí

Ingredientes

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11 g

Calorías 1472 kJ / 353 kcal

Grasa 21.7 g

Fibra 10.7 g

Carbohidratos 22.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfood 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Chia kaše s banánem

15 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Chia jogurtová sklenička

10 Min

Jablková dobrota se slaným karamelem

45 Min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 Std. 20 Min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 Min

Smetanový krém "Piňa Colada"

1 Std. 20 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min