Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 44 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6.5 g

Calorías 1196 kJ / 285 kcal

Grasa 22.48 g

Fibra 8.46 g

Carbohidratos 15.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2017 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Panna cotta s borůvkami

Panna cotta s borůvkami

6h 30min

Jogurtový dezert s borůvkovým přelivem

Jogurtový dezert s borůvkovým přelivem

6h 20min

Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min