Dispositivos y accesorios
Základní granola
Prep. 15min
Total 1h 45min
1365 gramů
Ingredientes
-
50 gramů sušených brusinek50 gramů sušených třešní
-
80 gramů sušených meruněk
-
50 gramů sušených jablek, na kroužky
-
150 gramů džusu z černého rybízu
-
150 gramů medu
-
15 gramů řepkového oleje
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky soli
-
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
100 gramů lískových ořechů
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
20 gramů pšeničných klíčků
-
200 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů sezamových semínek, bílých
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1365 gramů
Proteína
148.1 g
Calorías
22638 kJ /
5407 kcal
Grasa
285.4 g
Fibra
81 g
Carbohidratos
646.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Domácí granoly
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Kurkuma chai
15min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Kokosová granola
1h 40min
Perníková granola
1h 45min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Jednoduchá granola
25min