Ir al contenido principal Buscar
Caponata

Caponata
4.7 26 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
4 porce
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 80 gramů červené cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
  • 1 čajová lžička oregana
  • 15 gramů kaparů
  • 40 gramů zelených oliv
  • ½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
  • 400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
  • petržel, čerstvá na podávání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 3.35 g
Calorías 510 kJ / 122 kcal
Grasa 7 g
Fibra 4 g
Carbohidratos 11.68 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Itálie na talíři 76 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Palak Paneer

4.4(46)

45min

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0(4)

1h 30min

Hummus

4.8(137)

5min

Ratatouille

4.7(64)

40min

Hrušky v červeném víně

5.0(1)

3h 20min

Jambalaya z quinoy

4.3(12)

35min

Vitello tonato

3.7(6)

2h

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.4(45)

45min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

4.3(46)

25min

Lilkové ragú s cizrnou

4.7(128)

45min

Libanonské placky

5.0(4)

3h 20min

Dal makhani

4.7(41)

13h 20min