Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Placek z ciecierzycy
- 280 g ciecierzycy, suszonej
- 200 g wody
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy i dłoni
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka ziaren sezamu
Warzywny dip curry
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego (opcional)
- 100 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g cukinii, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 80 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżka kolendry, świeżej, tylko liście, posiekanej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2011 kJ / 480 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 12.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Placek z hummusem z cieciorki
20 Min
Bagietka bezglutenowa
1 Std. 45 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 Std. 30 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 godz. 10 min
Mąka z ciecierzycy
45 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Wegański placek (farinata)
1h 50min