Dispositivos y accesorios
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prep. 15min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
36 g
Calorías
1703 kJ /
407 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Losos
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Králík po sicilsku
1h 20min
Mandarinkové amarouny
2h 25min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Malinovo-čokoládová pomazánka
10min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min