Dispositivos y accesorios
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prep. 15min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
36 g
Calorías
1703 kJ /
407 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Losos
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Mexický quinoa salát
30min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Citrónové kuře s chřestem
40min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Pak choi s houbami
15min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min