Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 - 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 50 g musli, owocowego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g mleka
- 120 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g truskawek, mrożonych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 1432 kJ / 343 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 58 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 12.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koktajl detox z jogurtem
10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Koktajl dodający energii
5min
Smoothie energetyczne
10min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Koktajl egzotyczny
5min
Smoothie fitness
5min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min