Dispositivos y accesorios
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
Prep. 10min
Total 30min
6 Portionen
Ingredientes
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Möhren geschält, in Stücken400 g
-
Mango, reif geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)1
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Sesamöl geröstet20 g
-
Curry2 EL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Kokosmilch400 g
-
10 g ZitronensaftMangopulver1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
2 g
Calorías
360 kJ /
86 kcal
Grasa
4 g
Fibra
3.2 g
Carbohidratos
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ayurveda
12 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Möhrensuppe mit Ingwer
50 min
Tomaten-Mango-Suppe
40 min
Suppe für Verliebte
30 min
Möhrencremesuppe mit Pestocreme und Pinienkernen
50 min
Kürbis-Kokos-Suppe
35 min
Apfel-Curry-Suppe
40 min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25 min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 min
Süßkartoffel-Tomaten-Suppe mit Curry-Croûtons
40 min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50 min
Süßkartoffelsuppe
30 min