Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g buttermilk
-
160
g treacle
o bien 180 g sugar beet molasses -
2
tsp dried instant yeast
o bien 20 g fresh yeast, crumbled - 250 g rye flour
- 250 g strong wholemeal bread flour
- 250 g plain flour
- 80 g sunflower seeds
- 1 Tbsp fine sea salt
- 1 Tbsp jumbo oats
- Inf. nutricional
- por 1 slice
- Calorías
- 1028 kJ / 246 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 45.2 g
- Grasa
- 3.5 g
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