Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.6 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 50min

8 porcí

Ingredientes

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 5.78 g

Calorías 1389 kJ / 332 kcal

Grasa 19.8 g

Fibra 3.43 g

Carbohidratos 35.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez cukru, ale sladce 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Steaková omáčka

25min

Žampiónový krém s estragonem

Ninguna valoración

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

10min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5min

Špagety s chřestovou omáčkou

55min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Mrkvové dortíky

50min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1h

Svěží džus pro zářivou pleť

10min