Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 30 g szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 550 g wody
- 40 g boczku, wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- 100 g pora, tylko białej części, pokrojonego w 5 mm plastry
- 2 gałązki tymianku, świeżego
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do przyprawienia kurczaka i dyni
- 350 - 400 g udek z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
- 350 - 400 g pałek z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
- pieprz czarny, mielony, do przyprawienia kurczaka i dyni
- 2 - 3 łyżeczki oregano, suszonego
- 200 g dyni, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego, otartego, do przyprawienia dyni
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1528 kJ / 365 kcal
- Proteína
- 34.8 g
- Carbohidratos
- 17.8 g
- Grasa
- 20.1 g
- Fibra
- 6.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1 Std.
Polędwica wołowa z warzywami
1 Std. 50 Min
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1 Std. 20 Min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 Min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 Std.
Kurczak w winie
1 Std. 50 Min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 Std. 30 Min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 Std.
Wołowina w piwie po flamandzku
1 Std. 45 Min
Królik w sosie 'Marengo'
1 Std. 10 Min
Gulasz cielęcy
1 Std. 15 Min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1 Std.