Dispositivos y accesorios
Pute mit Mangold und Pilzen
Prep. 15min
Total 45min
4 Portion
Ingredientes
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Senfkörner1 TL
-
20 g RapsölErdnussöl20 g
-
frische Pilze (z.B. Steinpilze, Kräuterseitlinge, Shiitakepilze), in Stücken200 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut450 g
-
Mangold500 g
-
Sojasauce süß oder würzig30 g
-
Fischsauce30 g
-
½ Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser150 g
-
Salz2 Prisen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
35 g
Calorías
1094 kJ /
261 kcal
Grasa
11 g
Fibra
5.3 g
Carbohidratos
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ausflug nach Asien
10 Recetas
Alemania
Alemania
Ausflug nach Asien
10 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50min
Mangold in Cidre mit Pute
1h
Garnelen-Chili
40min
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40min
Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln
40min
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50min
Reisnudelbowl mit Schmorfleisch
2h
Asiatische Krautrouladen auf Süßkartoffelpüree
1h 25min
Thailändische Forellen-Päckchen
35min
Rindergulasch mit Starkbier
1h 15min
Lammtopf Pichelstein
50min
Spinat-Kokos-Eintopf
45min