Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
Prep. 10min
Total 35min
2 porce
Ingredientes
-
1 stroužek česneku
-
25 gramů jarní cibulky na kousky
-
5 gramů petržele, čerstvé
-
5 gramů máty, čerstvé
-
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
-
100 gramů kuskusu
-
120 gramů vody vařící
-
100 gramů cherry rajčat na půlky
-
2 špetky mořské soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 filety mořského okouna
-
½ čajové lžičky olivového oleje
-
1000 gramů vody pro vaření v páře
-
150 gramů brokolice
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
28.8 g
Calorías
1287 kJ /
308 kcal
Grasa
8.5 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Má to úroveň!
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1h
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2h 15min