Dispositivos y accesorios
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
Prep. 10min
Total 35min
2 porce
Ingredientes
-
1 stroužek česneku
-
25 gramů jarní cibulky na kousky
-
5 gramů petržele, čerstvé
-
5 gramů máty, čerstvé
-
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
-
100 gramů kuskusu
-
120 gramů vody vařící
-
100 gramů cherry rajčat na půlky
-
2 špetky mořské soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 filety mořského okouna
-
½ čajové lžičky olivového oleje
-
1000 gramů vody pro vaření v páře
-
150 gramů brokolice
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
28.8 g
Calorías
1287 kJ /
308 kcal
Grasa
8.5 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Má to úroveň!
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4h 30min
Quiche s batáty a mletým masem
1h 45min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Restované krevety
15min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2h 15min
Čokoládovo-malinový zatočený dort
4h 30min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1h 10min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min