Dispositivos y accesorios
Śródziemnomorskie kaszotto
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
40 g orzeszków piniowych
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek (patrz wariant)
-
250 g kaszy jęczmiennej perłowej grubej
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
¾ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
¾ łyżeczki tymianku, suszonego
-
400 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
-
50 g migdałów, w płatkach
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10.7 g
Calorías
1439.2 kJ /
344.7 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
5.6 g
Carbohidratos
34.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SYCĄCE DANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 h
Szafranowe risotto ze szparagami
35 min
Risotto z cukinii
45 min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 5 min
Risotto z groszkiem i miętą
40 min
Kaszotto z grzybami
40 min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 min
Risotto z cukinią i serem feta
30 min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 min
Pęczotto z pomidorami
50 min