Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Szaszłyki
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 350 g wody
- 150 g kaszy kuskus
- 400 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka czerwonej papryki, słodkiej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
Salsa pomidorowa
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1330 kJ / 318 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 1548 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Greckie klopsiki (Kefthedes)
1h 30min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 min
Rolada ze schabu
5óra 15p
Kofty z wołowiny i fety
2 Std. 30 Min
Smażone bułeczki z wołowiną
1h 30min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 5 min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Klopsiki z serem feta
30 min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50min
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50min