Dispositivos y accesorios
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
Prep. 25min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
Szaszłyki
-
5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
350 g wody
-
150 g kaszy kuskus
-
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
oliwa z oliwek do posmarowania
Salsa pomidorowa
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
300 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
5 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
950.3 mg
Proteína
22.7 g
Calorías
1744.1 kJ /
416.9 kcal
Grasa
21.1 g
Fibra
3.1 g
Grasas saturadas
7.7 g
Carbohidratos
34.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOBRZE UPIECZONE
20 Recetas
Polonia
Polonia
W 30 MINUT
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Smażone bułeczki z wołowiną
1h 30min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3h 50min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Tortille z wołowiną
1h
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45min
Potrawka z wołowiną i papryką
55min