Granola

Granola

4.9 72 valoración

Prep. 10min

Total 1h 40min

14 portions

Ingredientes

whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
rolled oats
250 g
spelt flakes
100 g
buckwheat flakes
50 g
50 g quinoa flakes
puffed amaranth
15 g
15 g puffed rice
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseeds
10 g
10 g sesame seeds
maple syrup
200 g
coconut oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 38.8 mg

Proteína 7 g

Calorías 1006.4 kJ / 240.5 kcal

Grasa 10.4 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 3.5 g

Carbohidratos 32.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gifts 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

VEGAN BASICS 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

5-Second Traffic Light Salad

5 мин.

Courgette and Carrot Loaf

45 мин.

Houmous

13ч. 30 мин.

Carrot Cake Energy Balls

15 мин.

Basil Pesto

10 мин.

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 мин.

Pomegranate Smoothie Bowl

5 мин.

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1ч. 15 мин.

Red Pepper Houmous

5 мин.

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 мин.

Energising Smoothie

5 мин.

Super Quick Broccoli Salad

5 мин.