Versiones compatibles
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Granola
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 80 g oleju słonecznikowego
- 80 g wody
- 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 70 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g pestek dyni
- 30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
- 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 150 g jagód, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 10 - 20 g cukru
-
500
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
o bien 500 g jogurtu naturalnego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2678.2 kJ / 640.1 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 64.8 g
- Grasa
- 40.3 g
- Grasas saturadas
- 9.8 g
- Fibra
- 12 g
- Sodio
- 55.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3h 50 min
Jogurt z borówkami
13u.
Deser kokosowo-ananasowy
4h 25 min
Trifle z truskawkami
1h 20min
Truskawkowy deser warstwowy
2h
Deserki amaretti
3h 50 min
Jeżynowa panna cotta
4u. 10min
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4u. 10min
Deser bananowy
15 Min
Deser twarogowy z mango
15 Min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 min