Bezglutenowe krakersy z ziaren i nasion

3.8 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 9h

36 sztuk

Ingredientes

150 g płatków owsianych bezglutenowych
130 g słonecznika łuskanego
100 g siemienia lnianego
80 g ziaren sezamu, białego
50 g pestek dyni
35 g nasion chia
35 g nasion babki płesznik (psyllium)

35 g nasion babki jajowatej
8 migdałów, ze skórką
2 ząbki czosnku
1 ½ łyżeczki soli
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
350 g wody
60 g oleju kokosowego w temp. pokojowej
30 g miodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 109.4 mg

Proteína 2.5 g

Calorías 385.8 kJ / 92.2 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 6.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domowa piekarnia z Piotrem Kucharskim 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Chleb-pająk

2h 55min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2h 15min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1h 40min

Wrapy z hummusem i warzywami

1h

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25min

Batoniki do kieszonki

3h 15min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40min

Chipsy z sera i cebuli

55min

Miniciasta kakaowo-kawowe

40min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Mostrar todo

Mostrar todo