Dispositivos y accesorios
Salade Green Goddess rapide
Prep. 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail
-
70 g d'oignon en quartiers
-
1 bouquet de basilic frais, effeuillé1 bouquet de persil frais effeuillé
-
300 g de chou pointu, sans tronc, en morceaux (4 cm)300 g de chou blanc sans tronc, en morceaux (4 cm)
-
150 g d'avocat en morceaux (4 cm)
-
150 g de yogourt (voir conseil)
-
2 - 3 c. à soupe de jus de citron vert (env. 1 citron vert), selon les goûts
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
-
20 g de vinaigre de vin blanc20 g de vinaigre de vin rouge
-
40 g d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de mélange de graines (opcional) pour la garniture
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
637 mg
Proteína
5 g
Calorías
870 kJ /
208 kcal
Grasa
16 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Des salades en un clin d'œil
6 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Gougères
40 min
Mousse au thon
5 min
Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola
20 min
Salade de cervelas au fromage
10 min
Mousse au jambon
10 min
Rillettes de maquereau
5 min
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 min
Rouleaux de printemps
55 min
Toasts à l'ail
15 min
Macédoine du jardin
30 min
Salade asiatique de légumes
30 min
Salade fraîcheur avocat & concombre
20 min