Taboulé libanais (تبولة)

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 2h 15min

6 portions

Ingredientes

30 g de persil frais effeuillé
15 g de menthe poivrée effeuillée et un peu plus pour la garniture
10 g de coriandre, fraîche (opcional) effeuillée
500 g de tomates coupées en quatre, épépinées
250 g d'oignons en botte en morceaux (4-5 cm)
80 g de jus de citron
50 g de boulgour
50 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 65 mg

Proteína 3 g

Calorías 573 kJ / 137 kcal

Grasa 9 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Taste of Home - La cuisine arabe authentique 24 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Salade de carottes

15min

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25min

Salade de crudités

10min

Salade de pâtes

35min

Palourdes marinières

30min

Mousse au jambon

10min

Bouchée à la reine

55min

Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt

50min

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20min

Salade de betteraves rapide

15min

Mousse au fromage

10min

Salade de chou-fleur à la feta

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo