Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 50min

6 porções

Ingredientes

farinha de trigo sarraceno (ver dica)
300 g
manteiga ghee mais q. b. para untar
100 g
ovos médios
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
4 pitadas de
queijo cottage sem lactose
300 g
250 g creme de ricota, sem lactose (ver dica)
azeite de oliva extra virgem
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
alho poró cortado em rodelas médias
250 g
folhas de espinafre fresco
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 369.5 mg

Proteína 13.6 g

Calorías 1900.2 kJ / 454.2 kcal

Grasa 31.3 g

Fibra 5.6 g

Grasas saturadas 15.5 g

Carbohidratos 33.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Leve & Livre 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pão de batata sem glúten

2 godz. 30 min

Mix de farinhas sem glúten

5 min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Brak ocen

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20 min

Suco de romã com gengibre

Brak ocen

Soufflé de queijo

Brak ocen

Chá gelado tailandês

10 min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 min

Risoto básico

30 min

Manteiga trufada

Brak ocen

Suflê de chocolate branco com calda de frutas vermelhas

40 min

Farinha de rosca aromatizada

10 min