Ir al contenido principal Buscar
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
5.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 30min
4 porsiyon
Registrarse gratis

Ingredientes

  • kuru üzüm
    40 g
  • kırmızı soğan
    15 - 20 g
  • su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
    600 g
  • pilavlık bulgur
    120 g
  • bezelye, dondurulmuş
    200 g
  • beyaz peynir, sert ufalanmış
    160 g
  • nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
    2 dal
  • badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
    40 g
  • limon suyu
    3 yk
  • soya sosu tuzu azaltılmış
    2 yk
  • zeytinyağı
    4 yk
  • karabiber damak tadına göre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porsiyon

Sodio 3286.6 mg
Proteína 61 g
Calorías 7772.4 kJ / 1857.6 kcal
Grasa 110.4 g
Fibra 32.4 g
Grasas saturadas 33.3 g
Carbohidratos 173.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mevsim Salataları 5 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(5)

40min

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

4.3(8)

1h 10min

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Ninguna valoración

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

4.6(9)

40min

Taze İç Bakla Humusu

4.7(6)

50min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1h

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

4.1(25)

45min

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Ninguna valoración

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(44)

25min

Cevizli Köfte

3.8(45)

2h 35min

Asya Salata

3.5(2)

35min

 Mostrar todo
Mostrar todo