Dispositivos y accesorios
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Prep. 20min
Total 40min
8 porsiyon
Ingredientes
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
400.2 mg
Proteína
10.4 g
Calorías
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Grasa
24.6 g
Fibra
5.6 g
Grasas saturadas
5.3 g
Carbohidratos
40.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Salatalar
5 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası
35min
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10min
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10min
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2h 10min
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1h
Temaki Sushi
1h
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1h 30min
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3h 10min
Parmesanlı Krakerler
50min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40min
Karides, Krema ve Sebzeli Penne
50min
Pancarlı Smoothie
5min