Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

2 porções

Ingredientes

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 53.2 mg

Proteína 16.5 g

Calorías 984 kJ / 234 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 5.2 g

Carbohidratos 6.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fresco e saudável 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Ninguna valoración

Peixe ao vapor com arroz e legumes

30min

Rolinhos de peru com maçã e sálvia

Ninguna valoración

Escalopes picantes com pimentão

30min

Wraps de frango Tikka Masala

40min

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Ninguna valoración

Empanadas vegetarianas felizes

Ninguna valoración

Patê de salmão defumado

5min

Carne louca

55min

Queijadinha com goiabada

22min

Bolo de carne

1h 5min

Cuscuz de carne seca

1h 35min