Ir al contenido principal Buscar
Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos
Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 30min
2 porções
Registrarse gratis

Ingredientes

  • salsinha fresca
    2 talos de
  • cebola
    50 g
  • manteiga sem sal
    20 g
  • azeite de oliva extra virgem
    50 g
  • aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
    500 g
  • dente de alho cortado ao meio
    1
  • carne alcatra cortada em cubos
    250 g
  • sal
    2 pitadas de
  • sementes de gergelim torrada para finalizar
    q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 53.2 mg
Proteína 16.5 g
Calorías 984 kJ / 234 kcal
Grasa 17.2 g
Fibra 2.9 g
Grasas saturadas 5.2 g
Carbohidratos 6.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fresco e saudável 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Torta de frango com requeijão cremoso

4.6(70)

1h 45min

Pão com chouriço e queijo

4.6(94)

1h 30min

Francesinha

4.6(441)

1h

Empadas de frango e cogumelos

4.6(45)

1h 30min

Arroz de cabidela

4.5(8)

1h 10min

Empadão de frango com caril

4.4(39)

1h 15min

Francesinhas de frango

4.6(166)

1h

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(17)

4h 30min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

4.5(4)

2h 10min

Penne com frango e rúcula

4.2(20)

35min

Rolo de peru com cogumelos

4.6(126)

50min

Canja com cenoura e ervilhas

4.5(43)

1h

 Mostrar todo
Mostrar todo