Dispositivos y accesorios
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
Prep. 30min
Total 1h
4 portion
Ingredientes
Crêpes de patates douces grillées
-
600 - 700 g de patates douces oblongue, Ø 4-5 cm, coupée en morceaux (voir conseil)
-
2 œufs
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
2 c. à soupe fécule de pomme de terre2 c. à soupe de maïzena
-
2 - 3 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson
Hamburger de dinde
-
40 g de pousses d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g tomate séchée à l'huile fuites
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
400 g filet de dinde coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
d'huile végétale Quantité à cuire
-
8 c. à soupe guacamole (voir conseil)
-
4 tranches Cheddar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
958.1 mg
Proteína
36.1 g
Calorías
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
17.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Nouilles miso udon
20min
Poitrines de poulet Pizzaiola
55min
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35min
Tortillas au poulet effiloché
40min
Pad Thai
45min
Ragoût aux lentilles
1h 30min
Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème
30min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Crêpes aux légumes
20min
Poulet au citron et à l'ail
30min
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30h