Dispositivos y accesorios
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Prep. 15min
Total 1h 20min
6 μερίδες
Ingredientes
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο225 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο170 γρ.
-
ζωμό λαχανικών (1 κ.σ. πάστα ζωμού ή 1 κύβο ζωμού που τον έχετε διαλύσει σε 900 γρ. νερό)910 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι1
-
βούτυρο, ανάλατο30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα στο χέρι, για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
φέτα (opcional) θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα85 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
707 mg
Proteína
6 g
Calorías
1075 kJ /
257 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
35 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
January Reset
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1h
Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα
2h 50min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Ninguna valoración
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3h 25min
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Ninguna valoración
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20min
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
Ninguna valoración
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
Ninguna valoración
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Ninguna valoración
Κριτσίνια καλαμποκιού
2h
Μανιταρόσουπα
30min