Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porções

Ingredientes

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Todas as estações são estações saudáveis 17 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15min

Carne de panela com purê de batata e cenoura

1h 5min

Risoto de salmão defumado e alho poró

Ninguna valoración

Doce de leite - Argentina

55min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min

Sorvete de milho verde

8h 50min

Creme de milho verde

25min

Polenta

40min

Creme de pupunha e queijo brie

45min

Coalhada seca

15h 10min

Risoto com queijo parmesão

30min