Dispositivos y accesorios
Speculoos à l'épeautre
Prep. 10min
Total 50min
30 pièces
Ingredientes
-
50 g de sucre de fleur de coco
-
50 g d'huile neutre
-
1 œuf
-
160 g de farine de grand épeautre complet (T 110), et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café bombée d'épices à pain d'épices1 c. à soupe de mélange d'épices à speculoos
-
¼ de c. à café de levure chimique
-
1 pincée de sel
-
boisson végétale (opcional) selon les besoins
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pièce
Sodio
12 mg
Proteína
1 g
Calorías
176.1 kJ /
42.1 kcal
Grasa
2 g
Fibra
0.6 g
Grasas saturadas
0.2 g
Carbohidratos
5.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
IG BAS
112 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Cookies matcha chocolat blanc
40min
Muffins à la citrouille
25min
Tacos de porc, sauce à la bière
4h 55min
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
1h 10min
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1h
Chai latte au potiron
35min
Truffes dattes, chocolat et noix de coco
1h 20min
Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata
1h 35min
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15min
Maguro Sando (Sandwich japonais au thon)
4h 20min
Cake marbré matcha & chocolat
1h 10min
Baos vapeur au bœuf
2h 55min