Galettes de légumes multicolores

4.3 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 948 mg

Proteína 12 g

Calorías 1437.7 kJ / 344 kcal

Grasa 21 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 8 g

Carbohidratos 28 g

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