Omelette dei supereroi

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
20 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
20 grammo olio di oliva più 1 cucchiaio per friggere
50 g di funghi champignon tagliati in quarti
2 cucchiai di fiocchi d'avena fini
1 cucchiaino di aglio in polvere

½ spicchio di aglio, tritato
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
4 uova, medie (53-63 g)
50 g di prosciutto cotto in fette
125 g di mozzarella in pezzi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 751 mg

Proteína 19 g

Calorías 1359 kJ / 325 kcal

Grasa 21 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Gelato alla vaniglia

12h

Cupcake alle carote

50min

Brodo di verdure per fondue chinoise

45min

Spätzle alla grigionese (2 porzioni)

45min

Parmigiana al forno

1h 50min

Pasticcio di carne inglese

1h 40min

Salsa olandese

30min

Minestra di patate dolci con spiedino di pollo

30min

Cannelloni spinaci e ricotta

1h 30min

Salsa d’arrosto semplice

55min

Purè di patate con piselli

50min

Pasta con salsa al tonno

30min