Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

4.7 7 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • 4 ząbki czosnku
  • 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
  • 30 g oleju
  • 10 - 20 g miodu
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
  • 100 g marchewki
  • 150 g ogórka
  • 50 g czerwonej kapusty
  • 200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
  • 40 g masła orzechowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1274.9 mg
Proteína 39.3 g
Calorías 1930 kJ / 461.3 kcal
Grasa 26.9 g
Fibra 3 g
Grasas saturadas 12.4 g
Carbohidratos 16.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...