Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 52 valoración

Prep. 10min

Total 8h 45min

4 porcje

Ingredientes

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 233 mg

Proteína 6.7 g

Calorías 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 45.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

25min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Budyń malinowy

Budyń malinowy

10min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min