Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2 69 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 45min

4 porcje

Ingredientes

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 233 mg

Proteína 6.7 g

Calorías 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 45.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30min

Sernik z batatami i orzechami pekan

10h

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)

1h 10min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15min

Gorąca biała czekolada z matcha

15min

Serniczek na zimno z truskawkami

2h 15min

Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM6, TM7)

35min

Budyń malinowy

10min

Smoothie z jagodami acai

10min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min