Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Hummus-Grillgemüse Wraps
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
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Knoblauchzehe1
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Kichererbsen aus der Dose abgetropft200 g
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Wasser30 g
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Zitronensaft15 g
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Tahin20 g
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Salz½ TL
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Olivenöl75 g
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Zucchini in Streifen (5 cm x 5 mm)200 g
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rote Zwiebel½
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roter Paprika in Streifen (5 cm x 5 mm)200 g
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Weizentortillas (Ø 22 cm)4
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Fetakäse (opcional) in Würfeln (2 cm)100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
775 mg
Proteína
10 g
Calorías
1848 kJ /
442 kcal
Grasa
26 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
43 g
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