Dispositivos y accesorios
Zeleninová rýže s tofu a edamame
Prep. 55min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
-
500 gramů tofu na nepravidelné kousky (2 cm)
-
90 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky červené papriky, sladké
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička čerstvých tymiánových lístků
-
250 gramů sušené cizrny
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
80 gramů cukety na kousky (2 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů papriky na kousky (2 cm)
-
400 gramů vody
-
100 gramů mraženého zeleného hrášku100 gramů mražených edamame fazolí
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
slunečnicový olej na smažení
-
30 gramů sójové omáčky
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
773 mg
Proteína
39.2 g
Calorías
3969 kJ /
948 kcal
Grasa
36.1 g
Fibra
25.8 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
127.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rýže k večeři... (bez masa)
5 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Veganské lilkové massaman kari
50 Min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45 Min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Vegetariánské karbanátky
1 Std. 10 Min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1 Std. 20 Min
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
45 Min
Bramborová tortilla se sýrem a slaninou
50 Min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 Min
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Keine Bewertungen
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 Min
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 Min