Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
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Aubergine in Würfeln (1,5 cm)200 g
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Salz1 TL
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Olivenöl1 EL
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Oregano, getrocknet1 EL
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Zwiebeln100 g
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Knoblauchzehen2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)10 g
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Olivenöl20 g
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Wasser250 g
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Tomatenpüree15 - 20 g
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½ Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste½ TL
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Kurkuma, getrocknet, gemahlen½ TL
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Garam Masala1 TL
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Chiliflocken¼ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen3 - 5 Prisen
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Weissmehl1 EL
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Kichererbsen, gekocht ca. 250 g, abgetropft1 Dose
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Pouletbrustfilets in Streifen (1 cm)250 g
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Naturjoghurt (z.B. High Protein)150 g
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Koriander, frisch grob gehackt, zum Garnieren½ Bund
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
496.4 kcal /
2076.8 kJ
Proteína
31.7 g
Grasa
16.5 g
Carbohidratos
58.7 g
Fibra
13.5 g
Grasas saturadas
2.8 g
Sodio
661.9 mg
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