Pompoensoep met room

4.0 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

6 portie

Ingredientes

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 3 g

Calorías 746 kJ / 178 kcal

Grasa 15 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Eiersalade met curry

Eiersalade met curry

1h 30min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min

Speculoos Druiven Tiramisu

Speculoos Druiven Tiramisu

1h

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

40min

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min

Broccolisoep

Broccolisoep

15min

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3h

Bolognesesaus

Bolognesesaus

1h 15min

Verse Tomatensoep

Verse Tomatensoep

30min