Dispositivos y accesorios
Pompoensoep met room
Prep. 15min
Total 35min
6 portie
Ingredientes
-
gember, vers wortel in dunne plakjes20 g
-
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)90 gram
-
komijnzaad1 ½ tl
-
zoete paprikapoeder2 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen¾ tl
-
koriander, vers¾ tl
-
boter30 g
-
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)600 g
-
water700 g
-
tomatenpuree30 g
-
groentebouillonpasta1 ½ tl
-
zout½ tl
-
peper, gemalen½ tl
-
room, elk type (van koemelk)200 g
Inf. nutricional por 1 portie
Calorías
178 kcal /
746 kJ
Proteína
3 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
7 g
Fibra
2.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recetas
Benelux
Benelux