Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge
Prep. 15min
Total 55min
4 portion
Ingredientes
-
10 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
595 g de poivron rouge rôties, pelées et épépinées (voir Conseil)
-
2 gousses d'ail
-
30 g de tahini
-
1 c. à soupe de paprika fumé moulu
-
395 g filet de poulet, avec ou sans la peau coupée en 8 morceaux
-
795 g d'eau
-
2 c. à thé de bouillon de légumes en pâte sans sel (voir Conseil)
-
200 g de quinoa blanc (rincées et égouttées)
-
255 g de pâtissons coupée en deux
-
4 c. à thé d'huile d'olive vierge extra
-
de poivre noir moulu selon le goût
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
1 de laitue bébé cos tête, feuilles détachées (environ 3 oz), feuilles séparées
-
2 c. à soupe amande décortiquée rôti et haché
-
de coriandre fraîche Feuilles seulement, pour servir
-
citron pour servir, coupé en quartiers
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
71.7 mg
Proteína
34.8 g
Calorías
2083.1 kJ /
497.9 kcal
Grasa
18 g
Fibra
11.7 g
Grasas saturadas
2.1 g
Carbohidratos
51.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cuisine pour diabétiques
11 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Soupe de nouilles au poulet
Ninguna valoración
Bouchées au brocoli et au bacon
1h
Mimosa à la limonade et à la fraise
10min
Limette brésilienne
10min
Laitue râpée
10min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1h
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
Ninguna valoración
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10min
Boules aux dattes et aux noix
20min
Beurre d'arachide
5min