Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 1h 15min

4 portion

Ingredientes

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 53.9 mg

Proteína 14.3 g

Calorías 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Grasa 15.1 g

Fibra 9.1 g

Grasas saturadas 3.1 g

Carbohidratos 54.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recipes for Diabetics - CA 11 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Steel Cut Oats

35 min

Crêpes

1 godz. 15 min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 godz. 40 min

Fresh Orange Juice

5 min

Dutch Baby Pancake

20 min

Coloured Eggs

40 min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

1 godz.

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Steamed Poached Eggs

15 min

Granola

55 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Mostrar todo

Mostrar todo