Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 jajka
-
20
g skrobi ziemniaczanej
o bien 20 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżka ziaren sezamu, białego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- olej, do smażenia
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 350.1 kJ / 83.7 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 15.9 g
- Grasa
- 1.3 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 243.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Leczo z kurczakiem
30 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6)
3h 20min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40 Min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Drink Miami Vice
15min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Słodki sos mango z chili
50 Min
Mrożony sernik mojito
24 Std. 30 Min
Cytrusowa Margarita
10 Min