Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας

Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 4h 55min
6 μερίδες

Ingredientes

  • αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
    400 γρ.
  • νερό, καυτό
    290 γρ.
  • λάδι
    30 γρ.
  • αλάτι
    2 κ.γλ.
  • σκελίδες σκόρδο
    4
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    150 γρ.
  • χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο κομμένη σε 5 κομμάτια
    800 γρ.
  • stout μπύρα τύπου Guinness®
    500 γρ.
  • νερό
    150 γρ.
  • μέλι
    70 - 80 γρ.
  • πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
    2 κ.γλ.
  • κύμινο, τριμμένο
    1 κ.γλ.
  • πάστα miso
    2 κ.σ.
  • αστεροειδή γλυκάνισο
    1
  • ξυλάκι κανέλας κομμένο στη μέση
    1
  • καστανή ζάχαρη
    2 κ.σ.
  • κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
    80 γρ.
  • φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
  • μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας (opcional) στραγγισμένα, για το γαρνίρισμα
    80 - 100 γρ.
  • πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες σε φέτες, για το γαρνίρισμα
    1 - 2

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Calorías 722 kcal / 3020.7 kJ
Proteína 31.7 g
Grasa 30.3 g
Carbohidratos 74.1 g
Fibra 3.5 g
Grasas saturadas 9.2 g
Sodio 1086 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...