![Batoniki żurawinowo-kokosowe Batoniki żurawinowo-kokosowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A06ED8E1-0A31-44E5-BBF5-C40BB9F96CB1/Derivates/4F4C2162-1504-4969-891A-D2A0DDCC2932.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 230 g żurawiny, suszonej
-
6
daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
o bien 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół, miękkich (patrz wskazówka) - 2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
- 100 g wiórków kokosowych
-
2
łyżeczki syropu klonowego
o bien 2 łyżeczki syropu z agawy - 50 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
o bien 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 701.3 kJ / 167.6 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 7.1 g
- Grasas saturadas
- 5.5 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 9.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lody z ciastkami Oreo®
8 Std. 30 Min
Czarno-białe ciasteczka
2h
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 min
Kubusiowy sok domowy
30min
Bento z pandami
1h
Koktajl czekoladowy
10 min
Placek czosnkowo-serowy
2h
Sernik panda
1h 30 min
Ciasto orzechowe z 3 składników
1h 20 min
Ciasto arbuz
6小时