Zaalouk marocain (dip aux épices)

Zaalouk marocain (dip aux épices)

4.6 5 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
300 g

Ingredientes

  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de paprika
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ¼ c. à café de curcuma en poudre
  • 1 tomate coupée en dés (éventuellement pelées)
  • ½ c. à soupe de concentré de tomate
  • ½ aubergine de grande taille, pelée (1 bande de peau sur 2) et coupée en dés de 2 cm
  • du sel
  • du poivre moulu
  • coriandre fraîche pour la finition
  • persil plat frais pour la finition

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 100 g

Sodio 9.9 mg
Proteína 1.6 g
Calorías 322 kJ / 77 kcal
Grasa 4.9 g
Fibra 3.5 g
Grasas saturadas 0.6 g
Carbohidratos 8.4 g

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