Smoothie à l'açai boosté aux protéines

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

4.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

2 portion

Ingredientes

200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
1 banane en pièces
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
30 g poudre de protéine
30 g miel
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à soupe de graines de chanvre
45 g lait d’amandes
de graines de chanvre pour garnir
de graines de chia pour garnir
10 framboise fraîche (opcional) pour garnir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 391.5 mg

Proteína 24 g

Calorías 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Grasa 17.8 g

Fibra 6.8 g

Grasas saturadas 4.4 g

Carbohidratos 37.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boissons bénéfiques 8 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Curry Massaman d'aubergines végane

Curry Massaman d'aubergines végane

Ninguna valoración

Saumon avec quinoa au pamplemousse

Saumon avec quinoa au pamplemousse

50min

Sauté de crevettes

Sauté de crevettes

Ninguna valoración

Assaisonnement BBQ

Assaisonnement BBQ

10min

Margarita à l'orange sanguine

Margarita à l'orange sanguine

15min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15min

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35min

Jus de pomme et de poire détox

Jus de pomme et de poire détox

Ninguna valoración

Poitrine de Boeuf

Poitrine de Boeuf

Ninguna valoración

Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5min

Muffins triple chocolat

Muffins triple chocolat

1h

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min