Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de purée de baies d’açaï surgelée, non sucré
- 1 banane, en pièces
- 170 g de fromage blanc, 0% m.g., ex.; cottage
- 30 g poudre de protéine
- 30 g miel
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 1 c. à soupe de graines de chanvre
- 45 g lait d’amandes
- de graines de chanvre pour garnir
- de graines de chia pour garnir
- 10 framboise fraîche pour garnir (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 37.6 g
- Grasa
- 17.8 g
- Grasas saturadas
- 4.4 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 391.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Petits pains au fromage faibles en glucides
Ninguna valoración
Laitue râpée
10min
Assaisonnement Taco
5min
Pain à la banane
1 godz. 50 min
Tarte chocolat caramel
2h 15min
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 Min
Sauce aux arachides
10min
Bâtonnets glacés aux fraises et à la crème
8h 15min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3 Std. 50 Min
Tortillas de maïs
1sa 25 dk
Booster Immunitaire
5min