Brunch de bagels rápidos

4.7 3 valoración

Prep. 25min

Total 55min

8 unidades

Ingredientes

Bagels rápidos

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
370 g
fermento em pó p/ bolos
3 c. chá de
sal
1 c. chá de
iogurte grego natural
370 g
mel
20 g
água
15 g
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Ovos

ovos
4
Água q.b. p/ cozer

Creme de abacate

abacate cortado em pedaços
160 g
lima só o sumo
½
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Montagem

queijo-creme
120 g
frutos vermelhos
120 g
manteiga de amêndoa (ver dica)
120 g
bananas cortadas em rodelas
2
requeijão
150 g
alperces s/ caroço, cortados em metades e grelhados
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 633.5 mg

Proteína 20.7 g

Calorías 2074.6 kJ / 495.9 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5.7 g

Grasas saturadas 5.3 g

Carbohidratos 59.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mercado de verão 16 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40min

Bolo brownie com caramelo salgado

Bolo brownie com caramelo salgado

2h 40min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Pãezinhos de iogurte e fruta

Pãezinhos de iogurte e fruta

1h 50min

Hambúrgueres de cuscuz

Hambúrgueres de cuscuz

40min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Hambúrgueres de frango e limão

Hambúrgueres de frango e limão

1h

Pães de leite

Pães de leite

1h 35min

Bolachas de aveia

Bolachas de aveia

20min