Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

5.0 1 valoración
Prep. 55min
Total 1h 45min
6 portioner

Ingredientes

Gurksallad
  • gurka skivad (0.5 cm)
    400 g
  • vårlök tunt skivad
    55 g
  • limejuice
    3 msk
  • socker
    1 tsk
  • salt
    1 tsk
  • kokosmjölk
    3 msk
Vitlöksnaan
  • vitlöksklyftor
    2
  • osaltat smör i bitar
    55 g
  • vatten
    150 g
  • torrjäst
    1 ½ tsk
  • vetemjöl
    300 g
  • kokosolja
    2 msk
    2 msk vegetabilisk olja
  • salt
    2 tsk
  • socker
    1 nypa
Fläskfilé
  • korianderfrö
    1 tsk
  • bockhornsklöver
    ½ tsk
  • malen spiskummin
    1 tsk
  • vegetabilisk olja
    15 g
  • vitlöksklyfta
    1
  • fläskfilé senfri, benfri, i strimlor (2 cm x 4 cm), klappad torr med hushållspapper
    250 g
Kokossås
  • vitlöksklyftor
    3
  • färsk chili urkärnad, hackad
    2
  • schalottenlök halverad
    1
  • kokosolja
    30 g
  • cashewnötter, orostade
    100 g
  • kokosmjölk
    100 g
  • vatten
    55 g
  • sojasås
    1 tsk
  • limejuice
    2 tsk
  • farinsocker
    1 tsk
  • malen cayennepeppar
    1 nypa
  • salt
    1 nypa
  • malen svartpeppar
    1 nypa

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 941 mg
Proteína 19 g
Calorías 2136 kJ / 501 kcal
Grasa 27 g
Fibra 3.4 g
Grasas saturadas 12 g
Carbohidratos 46 g

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