Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.5 21 valoración

Prep. 10min

Total 1h 30min

16 fatias

Ingredientes

arroz integral
240 g
240 g arroz carolino
tâmaras s/ caroço
100 g
maçã cortada em quartos
140 g
azeite mais 1 c. sopa p/ untar
60 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
noz
80 g
ovos
4
água
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 fatia

Sodio 204.2 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 716.4 kJ / 171.2 kcal

Grasa 9.4 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 19.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 32 Recetas
Portugal

Pães e bolos sem glúten 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1h 30min

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55min

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

1h 25min

Pão de batata sem glúten

Pão de batata sem glúten

2h 30min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1h 35min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

14h

Bolo de curgete em tabuleiro

Bolo de curgete em tabuleiro

45min

Pão de arroz sem glúten

Pão de arroz sem glúten

1h 30min

Pão proteico

Pão proteico

9h

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Pão de linhaça e noz sem glúten

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min

Rochedos de aveia, coco e mel

Rochedos de aveia, coco e mel

25min