Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Proteína
- 15.1 g
- Carbohidratos
- 11.4 g
- Grasa
- 22.4 g
- Grasas saturadas
- 8.8 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 492.9 mg
Recetas alternativas
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 min
Śródziemnomorskie masło
10 Min
Czekoladowe krążki z bakaliami (beggars)
30 min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10 Min