Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

1000 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
300 g bobu, świeżego
300 g zielonego groszku, świeżego
20 g miodu lipowego, płynnego
400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty cynamonu, mielonego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 10.9 g

Calorías 784 kJ / 187 kcal

Grasa 0.8 g

Fibra 11.3 g

Carbohidratos 44.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

APETYT NA WEGE 66 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gulasz z polentą

2 Std.

Chłodnik pomidorowy

30 Min

Pasta z cukinii i czosnku

55 Min

Sos Mojo Amarillo

45 Min

Zupa krem z fioletowych warzyw

45 Min

Ciasteczka z gorgonzolą

40 Min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 Min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 Min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1 Std. 35 Min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 Min

Karmelizowany por

20 Min

Smoothie z melona

30 Min