Dispositivos y accesorios
Bento z pandami
Prep. 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
200 g ryżu do sushi
-
4 jajka dokładnie umyte
-
3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Dodatki
-
320 g warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 wodorosty nori
-
8 liści sałaty
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
531.4 mg
Proteína
17.7 g
Calorías
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Grasa
19.3 g
Fibra
3.9 g
Grasas saturadas
4.4 g
Carbohidratos
54.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Tanghulu (szklane owoce)
40min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Wielkanocne babeczki „zajączki”
1h 45min
Cynamonki na parze
50min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6h 15min
Babeczki nietoperze na Halloween
2h
Czekoladowe ciastka z nadzieniem waniliowym
1h 40min
Pieczone churros z sosem czekoladowo-kawowym
55min
Rybki w chlebowej panierce
40min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Matcha bubble tea z mango
55min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30min