Dispositivos y accesorios
Bento z pandami
Prep. 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
200 g ryżu do sushi
-
4 jajka dokładnie umyte
-
3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Dodatki
-
320 g warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 wodorosty nori
-
8 liści sałaty
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
531.4 mg
Proteína
17.7 g
Calorías
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Grasa
19.3 g
Fibra
3.9 g
Grasas saturadas
4.4 g
Carbohidratos
54.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sezamki
1h 50min
Babeczki nietoperze na Halloween
2h
Dwukolorowe ciasteczka serca
2h 25min
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1h 15min
Ciasteczka z wróżbą
1h 20min
Domowe lizaki
40min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Bento z onigiri i omletem
1h 15min
Ciastka klocki
1h 40min
Sushi nigiri
1h
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1h
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min