
Dispositivos y accesorios
Bento z pandami
Prep. 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
wody1000 g
-
ryżu do sushi200 g
-
jajka dokładnie umyte4
-
octu do sushi (patrz wskazówka)3 łyżki
Sos orzechowy
-
ząbek czosnku1
-
masła orzechowego podzielonego na kawałki100 g
-
wody mineralnej, niegazowanej80 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g
-
sosu sojowego20 g
-
oleju sezamowego5 g
-
chili, mielonego¼ łyżeczki
Dodatki
-
warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)320 g
-
wodorosty nori1 - 2
-
liści sałaty8
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
457.8 kcal /
1915.3 kJ
Proteína
17.7 g
Grasa
19.3 g
Carbohidratos
54.4 g
Fibra
3.9 g
Grasas saturadas
4.4 g
Sodio
531.4 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Recetas
Polonia
Polonia