Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crêpes
- 200 g gruyère, coupée en morceaux
- 170 g farine de sarrasin
- 1 c. à soupe graine de chia
- 1 c. à soupe graine de chanvre
- 1 c. à café sel
- 2 œufs de gros calibre
- 550 g lait d’amandes, non-sucré
- huile végétale à frire
Assemblée
- 12 tranche jambon, Forêt-Noire
- 85 g de bébés épinards frais (opcional)
- 12 œufs de gros calibre
- poivre noir moulu pour l'assaisonnement
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 965.1 kJ / 230.7 kcal
- Proteína
- 17.2 g
- Carbohidratos
- 13.2 g
- Grasa
- 12.2 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 655.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gâteau du 10ème anniversaire de Cookidoo®
Ninguna valoración
Challah
3h 10min
Petits pain sans gluten
1 godz. 55 min
Chili non Carne
1h
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Trempette bière et fromage
15min
Shot d'immunité digestive
5min
Gâteaux aux framboises à la pulpe d'amande
50 min
Purée de pommes de terre classique
50 min
Crème glacée à la mangue
2 Std. 20 Min
Pancake au sirop d'érable (USA)
30min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1 godz. 20 min